10 minutes
Préparation : 10 minutes
Chevreuil
Ingrédients
4 personnes
Filet de chevreuil
600g
Échalotes
2
Oeuf
4
Ail
2 gousses
Citron jaune
1
Sauce soja
1CàS
Sauce Worchester
20g
Huile d'Olive
20g
Beurre
10g
Fleur de sel
1pincée
Poivre
1pincée
Persil
Ustensiles
Couteau à viande
Poêle
Préparation du jaune d'oeuf confit
- 01. Verser les 4 jaunes d’œuf dans un fond de sauce soja.
Préparation des croûtons
- 02. Couper le pain de mie en dés.
- 03. Les faire revenir dans le beurre avec une gousse d'ail jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
Préparation du tartare
- 04. Hacher avec un couteau finement aiguisé votre filet de chevreuil le plus finement possible, la dégustation n'en sera que meilleur.
- 05. Dans un bol, mélanger le persil, l’échalote, la sauce worchester, le jus de citron et la moutarde.
Dressage
- 06. Hacher votre persil.
- 07. Dresser avec un emporte-pièce, ajouter le jaune d’œuf confit et les croûtons.
- 08. Terminer par le persil, une pincée de fleurs de sel et un tour de moulin à poivre.
Le saviez-vous ?
Le chevreuil est une excellente source de protéines de haute qualité. Plus maigre que la plupart des viandes rouges, cette viande est 3 fois moins calorique mais aussi 25 fois moins grasse que la viande d'agneau.